＼おうちでできる温活レッスン／

忙しくて外に出られない日も、

家事の合間や子どもが寝た後に、

自分のための温め時間。

冷えや巡りの不調は、

知識とちょっとの工夫で変わります。

「なんとなく体が重い」

「手足が冷たい」

そんな不調のサインを放置せず、

自宅でできる温活の方法を学んで、

自分の体を自分で守れるように。

今日から始める “わたし温め習慣” ♨️✨

まずは一緒によもぎ蒸しの基礎から

学んでみませんか？

知識は一生の財産になります💡

👉 詳細・お申込みはプロフィールリンクから