こんにちは❣️

福岡県北九州市小倉北区在住

おかま直伝よもぎ蒸し®︎講師

山下友紀です∩^ω^∩   

実はふくらはぎって、「第二の心臓」って呼ばれてるんです🫀🦵

心臓から送られた血液を、また上に押し上げる大事なポンプの役割！

だから足湯でふくらはぎを温めると、

血流がぐんと良くなって、全身がぽかぽかしてくるんです♨️✨

さらにうれしいのが、むくみ対策にもなること！💧

温めることで血流＆リンパの流れが整って、

夕方のパンパン脚もスッキリしやすくなるよ◎

📌足湯をするときのポイントはココ！

👉 ふくらはぎまでしっかり浸かれる

深さの足湯を選ぶこと🛁

足首だけより、断然あったまり方も、スッキリ感も変わってきます✨

冷えや疲れ、むくみを感じた日は、

「足元から整える」やさしい時間を作ってあげてね🌿🫶