こんにちは❣️

福岡県北九州市小倉北区在住

おかま直伝よもぎ蒸し®︎講師

山下友紀です∩^ω^∩    

手軽に始められる温活🌿

でも一番大切なのは、やっぱり“続けること”。

ダイエットと同じで、

1日2日で体がガラッと変わるものではありません。

よもぎ蒸しや温活は、

続けることで「血流」や「代謝」が整い、

自分の“温める力”を少しずつ取り戻していきます。

3回、5回、10回…と重ねるうちに、

「冷えにくくなった」「寝つきが良くなった」など

体の内側からの変化を感じられるようになります🫶

焦らず、自分のペースで☘️

続けることが、いちばんの近道です✨

🌿家族の為に、私にできること

セルフケアとしても、将来の小さな一歩としても

おかま直伝よもぎ蒸し®︎講座なら、優しく楽しく

自分のペースで学べます📝

ママでも未経験でも大丈夫👌「やってみたい❣️」

その気持ちだけ持ってきてくださいね♡

一緒に学んでみませんか？？