それ、強火で蒸してない??
こんにちは❣️
福岡県北九州市小倉北区在住
おかま直伝よもぎ蒸し®︎講師
山下友紀です∩^ω^∩
こんな経験はないですか?
/
すっごく汗をかくけど
なんか…途中から体が
冷えてきた…
二の腕とか冷たく感じる。
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汗をかかせれば良いと思い、
スタートから強火で
体育座りや胡座座りを
伝えているセラピストさん。
お客様の体に負担がかかっていると
お分かりですか??
汗をかくこと自体は体にとって大事なことなのですが、【汗をかかせることが目的】になってしまうと、逆に体に負担がかかることがあるのです。
いきなり強い負荷をかけることで、
体は急激に温度が上昇し
火傷のリスクはもちろん、
体が汗をかきすぎると、
今度は体温を下げようと働き始めます💦
【その結果、体は冷えてしまう。】
特に、身体的なハンデを
持つ方々にとっては、これは非常に
危険な状況です。
体に良いことをしたくてサロンに
お越し下さっているのに
体調を崩してしまっては本末転倒。
おかま直伝よもぎ蒸し®︎講座は
30分で体に負担をかけずに
体の芯まで温まる方法を
根拠に基づいてお伝えしています。
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