こんにちは❣️

福岡県北九州市小倉北区在住

おかま直伝よもぎ蒸し®︎講師

山下友紀です∩^ω^∩

春は1年のうちで寒暖差がとても大きくて

気温の変化に身体が合わせようと

交感神経の働きが優位な状態

（緊張モード）が続きやすくなります😨

そうすると

• 身体が冷える
• 免疫力の低下
• 胃腸の働きが鈍い
• 疲れやすい
• 寝付きが悪い…などの不調が現れやすくなります。

そこでお勧めしたいのがよもぎ蒸し🌿♨️

よもぎに含まれるシネオールが

リラックス時に働く副交感神経を優位にする作用があります。

自律神経が乱れて交感神経（緊張感モード） が

優位になっている自律神経を和らげてくれます。

自律神経が乱れているときって

緊張モードの交感神経が優位になっているのです😱

自律神経が乱れている方は血流が滞っていて、

身体も冷えています…

よもぎ蒸しで自律神経も整えてられて

身体も温められるなんて一石二鳥ですね♥

ゆらぎ世代の方は不調の嵐が起こりやすい春…

ドキッ😨‼️‼️‼️っとしたそこのアナタ❣️

暖かくなって過ごしやすいからと油断は禁物♥

自律神経って取り出して触れないし目に見えないけど、

私たちの身体にちゃんと備わっている大切な神経です。

触れられない、見えないからこそ定期的に

蒸して温まるケアが大事です。

春の不調を感じないように春支度しませんか？🌸

セルフケアや家族の健康サポートの為に♥

サロンオーナーにもなれちゃう

おかま直伝よもぎ蒸し®講座

一緒に学んでみませんか？